Nos la pasamos buscando culpables a nuestro alrededor para todas las dolencias que nos afligen, sin embargo, es hora de despedirnos de ese vicio y asumir responsabilidad sobre lo que nos ocurre. ¡No más excusas! Por: Isabel Zuluaga ¡Asume las riendas de tu vida! Comienza por colocar
5 snacks saludables e ideales para cualquier hora. ¡Comer sin miedo es posible! Por: Isabel Zuluaga 5 snacks saludables e ideales para cualquier hora. Seamos francas, por muy liberales que seamos, las mujeres siempre estamos pendientes de nuestra imagen. Así no luchemos por lucir como las modelos
Uno de los problemas más grandes del sobrepeso es el metabolismo lento, por los malos hábitos alimenticios que adaptamos a lo largo de nuestra vida. Por: Alejandra Sarria Por eso, les contamos que bebidas naturales nos ayudan acelerar nuestro metabolismo y de este modo tener una
Para nadie es un secreto que el sexo tiene la capacidad no solo de elevar nuestra mente a otra dimensión, sino que puede hacer que despojemos ciertos males que le llegan a nuestro cuerpo. Por: Alejandra Sarria Así que más allá de manejar el estrés, tener
Beneficios de la soltería para la salud Por: Alejandra Sarria Aunque usted no lo crea, el hecho de no tener novio es muy benéfico para su salud. Por eso, le contamos qué beneficios le trae a su salud la hermosa soltería. Menos sedentarios Las personas que no tienen
Causas comunes de agotamiento físico Por: Alejandra Sarria Muchas veces nos sentimos realmente agotados y no tenemos una causa clara de lo que sucede con nuestro cuerpo. Sin embargo, inconscientemente lo sabemos pero no sabemos cómo actuar. Por eso, les contamos qué es lo que puede estar
Sabe mejor con manzana Por: Alejandra Sarria Aunque normalmente la conocemos como “la fruta del pecado”, no se preocupe porque ¿pecado? pecado es no consumirla, este artículo te explicará por qué la manzana es la fruta que nunca debe faltar en nuestra alacena. La manzana es una
¡¿Para qué botox, si puedes prevenir el surgimiento de arrugas de forma natural?! Por: Isabel Zuluaga Hábitos que debes evitar para no envejecer antes de tiempo. Si no quieres llegar a los 30 luciendo como de 50, es
¡Tips para sacártelo de la mente! Querida, la vida está hecha de capítulos y lo importante es que tengas claro de que tu debes la protagonista tu propia historia.
Cómo mantener la pasión en una relación a distancia. Cuando uno realmente se ama, nada es imposible y es por eso que ese cuento de “amor de lejos, felices los cuatro”