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Pasos para superar la tusa

Pasos para superar la tusa  Por: Alejandra Sarria Uno de los peores estados del ser humano es llevar una tusa en el corazón. Todos sabemos que nadie es indispensable en la vida de nadie, pero cómo hace

Pasos para superar la tusa 

Por: Alejandra Sarria

Uno de los peores estados del ser humano es llevar una tusa en el corazón. Todos sabemos que nadie es indispensable en la vida de nadie, pero cómo hace uno para explicarle eso al cerebro cuando lo único que se desea es tener a esa persona.

Cuéntale a alguien o escríbelo para lograr desahogarte

Siempre es mejor exteriorizar todo. Hablar de lo que ocurre, ayudará a dejar de reprimir tus emociones.

No huyas del dolor

Como todas las pérdidas, debemos sufrirlo, para lograr superarlo. Así que no huyas del dolor, llora todo lo que debas, no te reprimas.

No te tortures

Recuerda que si las cosas se acabaron fue por algo. Aunque seguramente no lo odias y está bien que te quedes con los mejores detalles, lo mejor es tomar distancia de él y de sus buenos recuerdos, hasta que las cosas se puedan superar un poco.

Date tiempo para sanar

Este es un tiempo para sanar tu corazón y reencontrarte a ti misma. Intentar tener una relación en este momento, no sería nada más allá de un suicidio completo al alma y probablemente solo consigas hacerle daño a una nueva persona que no tiene la culpa de lo que ya te pasó anteriormente.

Mantente ocupado

Tener bastantes ocupaciones, ayuda mucho a superar a alguien. Pero si estas en vacaciones y no tienes nada que hacer, puedes leer o hacer ejercicio. Eso liberará muchas emociones que seguramente antes desconocías.

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