Tips para preparar tu cabello a las vacaciones Por: Alejandra Sarria En esta época de vacaciones en la que la mayoría de mujeres sufrimos por el cuidado de nuestro cabello, gracias al sol, la piscina, el mar y otros factores. Les traemos algunos consejos que seguramente les
Beneficios del café para quemar grasa. Basta de una tacita para cuidar tu figura Por: Isabel Zuluaga Beneficios del café para quemar grasa. ¿Quién lo creería? Nuestro producto nacional por excelencia es una de las mejores recetas para perder unos cuantos kilitos extra. Si quieres convertir esta bebida
Besar es de esas cosas que deberíamos hacer a diario y lee y descubre el por qué… Por: Alejandra Sarria Beneficio No. 1: Ayuda a reducir la presión arterial: Besar apasionadamente aumenta tus latidos de forma saludable y ayuda a disminuir la presión sanguínea. Pues dilata tus vasos
Arroz con leche que no engorda… Tanto Por: Alejandra Sarria Conseguir postres bajos en calorías es una real tortura. Por eso, la mejor opción es hacerlos y acá les traemos una receta deliciosa para preparar un arroz con leche con poco contenido calórico y mucho contenido de
9 cosas que no sabías sobre los labios vaginales. ¡Descubre los secretos de tu cuerpo! Por: Isabel Zuluaga 9 cosas que no sabías sobre los labios vaginales. A pesar de que la vagina es un órgano determinante para nuestra identidad desde el primer día de vida, muchas
8 tips para evitar la resequedad vaginal Por: Alejandra Sarria Nuestra parte íntima merece tanto y hasta más cuidado que el resto de nuestro cuerpo. Una infección vaginal nos trae demasiados problemas de salud. Por eso, les contamos algunos tips para evitar la resequedad en esa zona.
7 tips para lograr tener un abdomen plano Por: Alejandra Sarria Una de las obsesiones femeninas es tener un abdomen plano, esos gorditos, la verdad, sobran y los odiamos.Para tener un abdomen bello es necesario tener un balance de buena alimentación y ejercicio. Esta es una lista de
5 señales que indican que te faltan vitaminas Por: Alejandra Sarria Es importante para nuestro cuerpo tener las vitaminas suficientes para llevar una vida sana y dinámica. Así que les contamos cuáles son algunas de las señales que mostramos físicamente cuando tenemos un déficit importante de éstas.
5 alimentos que no debes comer después de hacer ejercicio Por: Alejandra Sarria Uno de los secretos más efectivos para ver cambios después de hacer ejercicio, es comer de una manera sana. Por eso, les contamos cuáles son los alimentos que son mejor no consumir después de
En esta era en la que tenemos que trabajar arduas jornadas y que la mayoría del tiempo estamos sentadas, es cuando nos damos cuenta de los daños que esto le trae a nuestra salud. Por: Alejandra Sarria Lo recomendable es que al menos cada hora se hagan