6 formas de cuidar tu figura sin ir al gimnasio. ¡Ahorra el dinero de la inscripción con otras actividades! Por: Isabel Zuluaga 6 formas de cuidar tu figura sin ir al gimnasio. Si estás aburrida de madrugar para ir al gym, encontrarte con mil personas usando las
3 trucos sencillos para levantar los senos naturalmente Por: Alejandra Sarria Para nosotras es muy importante tener uno senos lindos y llamativos y aunque con ejercicio y dieta no consigamos agrandar su tamaño, si podemos mantenerlos firmes y arriba. Por eso, les mostramos qué ejercicios pueden hacer
3 desayunos balanceados que puedes preparar cuando no tienes tiempo. ¡Comienza el día llena de energía! Por: Isabel Zuluaga 3 desayunos balanceados que puedes preparar cuando no tienes tiempo. ¿Vives de afán, tienes hijos o se te pasó desayunar? ¡Querida, déjame decirte que ya no hay excusas
En esta era en la que tenemos que trabajar arduas jornadas y que la mayoría del tiempo estamos sentadas, es cuando nos damos cuenta de los daños que esto le trae a nuestra salud. Por: Alejandra Sarria Lo recomendable es que al menos cada hora se hagan
10 consejos para no engordar durante Navidad. Aprende cómo deleitarte sin perjudicarte. Por: Isabel Zuluaga 10 consejos para no engordar durante Navidad. Desde hace un buen rato decidí dejar de preocuparme tanto por lo que como o dejo de comer y créanme, no ha sido nada fácil.
Piénsalo bien, ¡¿cuál es la necesidad de añadirle tantos químicos a tu cuerpo?! No tengo nada en contra de la medicina alopática, pero hay que admitir que muchas veces, los remedios farmacéuticos para aliviar un dolor o malestar, pueden ser sustituidos por fórmulas caseras y
Nos la pasamos buscando culpables a nuestro alrededor para todas las dolencias que nos afligen, sin embargo, es hora de despedirnos de ese vicio y asumir responsabilidad sobre lo que nos ocurre. ¡No más excusas! Por: Isabel Zuluaga ¡Asume las riendas de tu vida! Comienza por colocar
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