Sexo

¿Qué cosas afectan su libido?

¿Qué cosas afectan su libido?

Por: Alejandra Sarria

Ya sabemos que es gracias a nuestro libido que alcanzamos el éxtasis en nuestras relaciones sexuales, por eso es importante mantenerlo alto, aunque existen ciertos factores que lo afectan y les explicamos cuáles y de qué manera.

  1. No existen los alimentos afrodisíacos

Aunque mucho se ha dicho, hasta la fecha, no se ha podido demostrar científicamente que existen alimentos que incrementan la libido. Tal vez es solo el hecho de salir a cenar lo que ayuda.

  1. Sí existen los alimentos que estimulan tu circulación

Algunos alimentos saludables para el corazón, ricos en antioxidantes, como el salmón, las fresas, los arándanos, los espárragos, las legumbres y frijoles. Ayudan mucho.

  1. ¿Qué cosas afectan su libido? Más testosterona, más libido

Está demostrado que los hombres tienen más testosterona que las mujeres, y las mujeres jóvenes tienen también más que las más mayores. Esto explica el menor deseo sexual con la edad y la reducción en la libido a la llegada de los años.

  1. El deseo sexual depende de la edad

No solo se trata de testosterona. Está demostrado que los hombres comienzan antes que las mujeres, debido a las hormonas y que las mujeres en edad fértil tienen problemas de libido debido a la ovulación, embarazo y pos-parto.

  1. El alcohol en pequeñas dosis, ayuda

Si la ansiedad está afectando negativamente tu salud sexual, una pequeña cantidad de alcohol puede ayudar.

  1. ¿Qué cosas afectan su libido? Tu libido está en su punto durante la ovulación

Gracias a la alta combinación de estrógenos y testosterona, durante la ovulación, el deseo sexual es más alto.

  1. El embarazo aumenta la libido en la mayoría de las mujeres

Por la gran cantidad de hormonas en la sangre. Además, ya no hay preocupación por quedarse embarazada, por lo que las mujeres se relajan más y lo disfrutan.

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