Detox emocional Por: Alejandra Sarria Para los que creen que lo único que se puede intoxicar es el cuerpo físico, les aclaramos que emocionalmente también es

Aprende a alejarte de quien no te necesita. ¡No querrás ser la intensa del parche! Por: Isabel Zuluaga Aprende a alejarte de quien no te necesita.

Actividades que se sienten mejor si las haces desnuda Por: Alejnadra Sarria Es muy importante para nosotras las mujeres aprender a conocer nuestro cuerpo  y una

7 tipos de personas que no necesitas en tu vida  Por: Alejandra Sarria  A todas nos ha pasado que hemos caído mil en el error de

5 tips para combatir la crisis de los 30 Por: Alejandra Sarria El 90% de las personas pasan por una crisis de depresión terrible cuando llegan

¡Pilas! El exceso de positividad puede llevarte a la locura. Como dicen por ahí “todo en exceso hace daño”, incluso los pensamientos positivos.  Por: Isabel Zuluaga Optimismo

Aprende a ser una mujer fuerte. ¡Descubre tu poder interior! Por: Isabel Zuluaga Aprende a ser una mujer fuerte. No nos digamos mentiras, a no ser

Actividades para relajarte. Si te sientes agobiada por el ajetreo del día a día, es hora que te des un break. ¡Basta de tanto