7 Motivos por los que deberías tener sexo todos los días
17 Mar
2017
Written by Alejandra Sarria

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Sexo
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7 Motivos por los que deberías tener sexo todos los días

Por: Alejandra Sarria

Muchos estudios han demostrado que el sexo nos aliviana Read more…

10 movimientos que harán de tu rutina de yoga más divertida
7 Mar
2017
Written by Isabel Zuluaga Mesa

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10 movimientos que harán de tu rutina de yoga más divertida. ¡Aprende cómo añadirle sabor a esta práctica!

Por: Isabel Zuluaga

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Coregasm
3 Mar
2017
Written by Alejandra Sarria

Coregasm »

Sexo
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Coregasm 

Por: Alejandra Sarria

Por estos días, mucho se habla del coregasm y cómo no, si el coregasm es la mejor manera de quemar calorías y Read more…

La forma en la que el sexo te hace mejor atleta
24 Feb
2017
Written by Isabel Zuluaga Mesa

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Sexo
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La forma en la que el sexo te hace mejor atleta. Cuando estás dispuesta a sudar la gota fría con tal de triplicar Read more…

Convéncete de que quieres y que te gusta ejercitarte, y lo harás más seguido
17 Feb
2017
Written by Alejandra Sarria

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Convéncete de que quieres y que te gusta ejercitarte, y lo harás más seguido

Por: Alejandra Sarria Concéntrate

La concentración también juega un Read more…

¿Qué le sucede a tu cerebro cuando te ejercitas con regularidad?
10 Feb
2017
Written by Alejandra Sarria

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Salud
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 ¿Qué le sucede a tu cerebro cuando te ejercitas con regularidad?

Por: Alejandra Sarria

Cuando tomamos el ejercicio físico como rutina y Read more…

10 mitos sobre la celulitis
3 Feb
2017
Written by Alejandra Sarria

10 mitos sobre la celulitis »

Belleza
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Entre los enemigos mortales de nosotras las mujeres, está la temida celulitis que tenemos que combatir hasta nuestros últimos días. Por eso, les contamos cuáles son algunos de los mitos que nos perturban la vida respecto a este terrible problema.

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5 alimentos que no debes comer después de hacer ejercicio
6 Ene
2017
Written by Alejandra Sarria

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5 alimentos que no debes comer después de hacer ejercicio

Por: Alejandra Sarria

Uno de los secretos más efectivos para ver cambios después Read more…

8 tipos de sexercise
27 Dic
2016
Written by Isabel Zuluaga Mesa

8 tipos de sexercise »

8 tipos de sexercise. Ahora es posible sudar la gota fría mientras gritas de placer

Por: Isabel Zuluaga

8 tipos de sexercise. Si Read more…

13 canciones ideales para sudar la gota fría
21 Dic
2016
Written by Isabel Zuluaga Mesa

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13 canciones ideales para sudar la gota fría. Mantén tu figura al son de la mejor música.

Por: Isabel Zuluaga

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