¿Qué cosas afectan su libido?

Por: Alejandra Sarria

Ya sabemos que es gracias a nuestro libido que alcanzamos el éxtasis en nuestras relaciones sexuales, por eso es importante mantenerlo alto, aunque existen ciertos factores que lo afectan y les explicamos cuáles y de qué manera.

No existen los alimentos afrodisíacos

Aunque mucho se ha dicho, hasta la fecha, no se ha podido demostrar científicamente que existen alimentos que incrementan la libido. Tal vez es solo el hecho de salir a cenar lo que ayuda.

Sí existen los alimentos que estimulan tu circulación

Algunos alimentos saludables para el corazón, ricos en antioxidantes, como el salmón, las fresas, los arándanos, los espárragos, las legumbres y frijoles. Ayudan mucho.

Más testosterona, más libido

Está demostrado que los hombres tienen más testosterona que las mujeres, y las mujeres jóvenes tienen también más que las más mayores. Esto explica el menor deseo sexual con la edad y la reducción en la libido a la llegada de los años.