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Baños de inmersión para liberar el estrés

Baños de inmersión para liberar el estrés

La hora del baño es la más placentera del día, y más aún cuando puedes recargarte de energía y liberar el estrés.

Por: @JuanaBuitragoM

Muchas veces por cuestiones de rutina convertimos el momento del baño, en un abrir y cerrar de llaves, no nos detenemos a consentirnos con aromas y espumas y nos perdemos de un momento muy valioso y perfecto para liberar tensiones.

Hacer un baño de inmersión no es cosa de lujos ni de otro mundo, es una cuestión de dedicarnos tiempo, entre las muchas ventajas de hacerlo están:

• Disminuyen las afecciones provocadas por psoriasis, picaduras de insectos y aparición de hongos.

• Las articulaciones se desinflaman.

• Se hidrata mucho mejor la piel.

• La combinación de agua tibia con esencias aromáticas y velas ayuda a que te liberes de esa constante sensación de estrés.

Baños de inmersión para liberar el estrés

Es importante que sepas como prepararlo, el primer paso es llenar la tina de agua tibia, luego agrega una taza de sal y las esencias aromáticas que prefieras, luego sumérgete en el agua durante el tiempo que necesites para relajarte. Las esencias y las sales puedes conseguirlas en tiendas naturistas.

Mujer Simpecado ahora que sabes esto, no esperes más para darte un buen baño de inmersión, liberarte del estrés y sentirte cada día más bella.

 

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