Maternidad

10 consejos para vivir el embarazo en pareja

10 consejos para vivir el embarazo en pareja

10 consejos para vivir el embarazo en pareja. ¡Disfruta a su lado de una de las épocas más felices de tu vida!

Por: Isabel Zuluaga

10 consejos para vivir el embarazo en pareja. No nos digamos mentiras, la gestación es un proceso largo y repleto de expectativas. Al final son nueve meses de muchísimos cambios en tu cuerpo y entorno. Lo importante es asumir dichas transformaciones y hacer de dicho momento un proyecto común para estrechar los lazos con tu compañero.

¡Échale un ojo a este decálogo de consejos para vivir el embarazo en pareja y toma nota!

Consejos para vivir el embarazo en pareja – No. 1

Compartan todos los preparativos antes de la llegada del bebé. De esta forma, ambos se preparen para su nuevo rol de padre y madre.

10 consejos para vivir el embarazo en pareja.Consejos para vivir el embarazo en pareja – No. 2

Acudan juntos a las visitas y revisiones médicas, pues acompañar la gestación será fundamental para estrechar los vínculos como nueva familia.

Consejos para vivir el embarazo en pareja – No. 3

Asegúrense de compartir las ilusiones, preocupaciones, temores y alegrías, pues eso les ayudará a manejar la montaña rusa de emociones que les espera a ambos.

Consejos para vivir el embarazo en pareja – No. 4

Es vital que tomen las decisiones sobre el bebé juntos, pues es algo que ayuda a liberar a la madre y le otorga un papel activo al padre en el proceso.

Consejos para vivir el embarazo en pareja – No.5

No se olviden de pasar tiempo a solas para divertirse y centrarse en el otro. La distensión les brindará momentos de mucha relajación y armonía.

Consejos para vivir el embarazo en pareja – No.6

Las demostraciones de amor son fundamentales para mantener vivo el amor entre ustedes, así que no abandonen las muestras de cariño ni el romanticismo.

Consejos para vivir el embarazo en pareja – No. 7

Suele ocurrir que cuando estás gestando, tu suegra, tu madre, y tus amigas que ya han pasado por eso, te abrumen con mil y un consejos. Sin embargo, por muy buenas que sean sus intenciones, la situación puede ser un poco abrumadora y es recomendable que le pidas apoyo a tu pareja para que te ayude a marcar límites.  

10 consejos para vivir el embarazo en pareja.Consejos para vivir el embarazo en pareja – No. 8

Inscríbanse a clases de yoga pre-natal, pues no hay duda de que esto los unirá a nivel físico y espiritual.  

Consejos para vivir el embarazo en pareja – No. 9

Infórmense y lean libros sobre el tema.

Consejos para vivir el embarazo en pareja – No. 10

Asistir a clases de preparación pre-natal juntos es una buena idea para interiorizar la llegada de un nuevo miembro a la familia.

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