Descubre los beneficios de la Sábila

Mucho se dice de la sábila, lo que no sabemos es que como dicen las mamás es literalmente bendita. Estos son algunos de los beneficios que trae.  

Por: Alejandra Sarria

Beneficio No. 1:

Diabetes: La sábila tiene propiedades que ayudan a reducir el colesterol y mejoran la circulación. Esta planta tiene propiedades que regulan la glucosa del organismo y por eso ha sido considerada como un  antidiabético. 

Beneficio No. 2:

Problemas digestivos: Mejora la digestión y los problemas del aparato digestivo. Esta planta favorece la absorción de nutrientes, ayuda a eliminar los gérmenes nocivos en el aparato digestivo, actúa como un reconstructor de la flora intestinal, es eficaz para atacar las bacterias que producen las úlceras estomacales, entre otros.

Descubre los beneficios de la Sábila

Foto: Istock

Beneficio No. 3:

Asma: La sábila funciona como un buen antihistamínico y actúa como dilatador de los bronquios. Además reduce notablemente el asma.

Beneficio No. 4:

Piel: Esta planta es una de las más conocidas para la cosmética, la belleza y el cuidado de la piel, ya que sus propiedades cicatrizantes, humectantes y regeneradoras, ayudan a mantener la belleza de la piel y tratar algunas dolencias y/o afecciones que puedan aparecer en ella. Sus agentes antisépticos son ideales para desinfectar la piel, favoreciendo la eliminación de células muertas para que la piel se vea más joven y saludable. Ayuda reducir las cicatrices, calma el dolor de las quemaduras, suaviza, calma irritaciones, cura el acné, mejora el flujo sanguíneo, entre otros.

Beneficio No. 5:

Mejora las defensas: Esta planta es rica en vitaminas y minerales ideales para mantener un mejor funcionamiento del organismo y tratar algunos problemas de salud. Consumir  sábila cuando hay debilidad por alguna enfermedad ayuda a mejorar las defensas, ya que los adaptógenos ayudan al cuerpo a sobreponerse antes los cambios que producen los virus y el estrés.

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Foto: Istock

Beneficio No. 6:

Fortalece el sistema inmune: Consumir sábila fortalece el sistema inmunológico, pues  lo hace resistente ante los virus o enfermedades.  Es rica en polisacáridos, los cuales estimulan los macrófagos, más conocidos como las células blancas en la sangre, quienes se encargan de combatir los virus.

Beneficio No. 7:

Anti-inflamatorio natural: Tiene propiedades que reducen la oxidación del ácido araquidónico. En este caso se puede ingerir directamente o aplicarse como un tópico sobre la zona afectada. La sábila es ideal para tratar golpes, funciona como un calmante y da fuerza.

About Alejandra Sarria

Periodista y Comunicadora Social. Me gusta el color rojo más que muchas cosas y personas sobre el mundo. Muy inestable, pero juiciosa. Le voy a la política y lo mezclo con chick flicks.
Author: Alejandra Sarria
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