¿Cómo incrementar la confianza?

¿Cómo incrementar la confianza? ¡No dejes que nada te derrumbe la autoestima!

Por: Isabel Zuluaga

¿Cómo incrementar la confianza? Sí, sabemos muy bien que en muchas ocasiones el mundo parece más aterrador de lo que es. La competencia abunda y no falta uno que otro suceso para bajarnos de tono e incluso hacernos dudar de nosotras mismas.

No te desanimes, no te escondas y tampoco te achicopales frente a las circunstancias, más bien ponte manos a la obra y sigue estos pasos que te ayudarán a incrementar tu confianza.  

¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 1

Aprende a ser vanidosa y a cuidarte a ti misma. Si no estás acostumbrada hacerlo, puedes comenzar comprando un jabón con un aroma exquisito o un par de aretes. Serás testigo de cómo cuidarte a ti misma te hará sentir mucho mejor sobre ti misma.

¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 2

Atrévete a hacer algo que te da temor cada día. Esto no solo te llenará de fuerza sino que permitirá darte cuenta de que eres capaz de cosas que jamás imaginaste. ¡Recuerda que el miedo solo está en tu cabeza!

¿Cómo incrementar la confianza?

Foto: Istock

¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 3

No grites a los cuatro viento tus inseguridades y más bien trabájalas en terapia, con libros o a solas.  No te autoimpongas rótulos y recuerda que las palabras tienen eco.

¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 4

Práctica algún deporte que te haga vibrar de adrenalina. Estas experiencias no solo sirven para construir recuerdos si no para empoderarte de ti misma.  

¿Cómo incrementar la confianza?

Foto: Istock

¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 5

Échate un piropo cada vez que te mires al espejo – en lo posible, desnuda. ¡Serás testigo de los resultados!

¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 6

Aprende a hacer cosas nuevas. Esto te mantendrá activa y segura de tus conocimientos.

¿Cómo incrementar la confianza?

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¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 7

Cultivar tu imagen personal, no solamente cautivará a los demás sino que primordialmente te enamora de ti misma.  

¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 8

Cultiva tu cuerpo y alma a partir de actividades físicas, de la meditación y la lectura.

¿Cómo incrementar la confianza?

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¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 9

Pon a sonar tu música favorita y baila por lo menos una hora diaria frente al espejo. Una vez termines tu sesión de danza te darás cuenta de que te sientes renovada y más sensual.

¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 10

Exprésate y haz oír tu voz. Desde que no seas irrespetuosa, siempre será oportuno hacer valer tus ideas.

¿Cómo incrementar la confianza?

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¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 11

Posiciónate como la principal prioridad de tu vida. Primero tú, segundo tú, tercero tú y cuarto tú.

¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 12

Sé tu misma y deja de  darle importancia a lo que los demás piensen o dejen de pensar sobre ti.

¿Cómo incrementar la confianza?

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¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 13

Mantente firme en tus convicciones. Eso te ayudará a fortalecer tu carácter ante cualquier persona o situación.

¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 14

¿Llevas mucho tiempo con un mismo look? Arriésgate a cambiar y verás como además de tu apariencia, tu vida dará un giro de 360 grados para bien.

¿Cómo incrementar la confianza?

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¿Cómo incrementar la confianza? – Paso 15

Sal, conoce personas y atrévete a hacer nuevos amigos.

About Isabel Zuluaga Mesa

"Respira colores, formas y palabras mientras frecuenta cafés donde raya servilletas en medio de rumores de vidas. Apasionada por historias del cotidiano, fanática de Blink 182, noventera de corazón y viajera obstinada hacia el universo de sus sueños. También conocida como Zumbambico."
Author: Isabel Zuluaga Mesa
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