5 tips para combatir la crisis de los 30

5 tips para combatir la crisis de los 30

Por: Alejandra Sarria

El 90% de las personas pasan por una crisis de depresión terrible cuando llegan a los 30. Les contamos cómo superarla.

  1. Aprende a vivir con las dudas

Cuando llegas a la edad de 30 años, las dudas y los miedos se acumulan, así que no te desesperes, lo mejor es buscar una actitud positiva para vivir con plenitud y consciencia esta bonita etapa.

  1. Decide qué hay que cambiar.

Cambiar nunca es fácil, pero siempre es bueno. Examina lo que está bien y lo que está mal en tu vida y aprópiate únicamente de lo bueno para volverlo cada día mejor.

  1. 5 tips para superar la crisis de los 30Apasiónate.

Encuentra lo que te haga sentir realmente en plenitud las 24 horas del día y apasiónate de eso. Así la edad jamás se notará.

  1. Chequea tu salud financiera.

Este es el momento para ajustar los gastos innecesarios y revertir ese dinero extra en actividades que te hagan sentir mejor. Bien dicen que los 30 son los mismos 20, pero con plata. Sin embargo, es el momento de construir  el futuro y ahorrar. Acá se combina la fuerza de la juventud y la experiencia de la madurez.

  1. Haz algo que te de miedo.

La vida comienza afuera de tu zona de confort. Salir de ahí te hará sentir fuerte y más vivo que nunca.

  1. 5 tips para superar la crisis de los 30Rodéate de personas optimistas.

Los Seres Humanos podemos alimentarnos de la energía positiva de los demás. Por eso, haz un esfuerzo para rodearte de gente alegre, optimista y ávida de vivir cada día como si fuera el último.

  1. Haz un viaje sin compañía.

Es tiempo de encontrarte y conocerte. Así que ármate de un poco de valor, fuerza y tu voluntad, sin otro compromiso que el de tu propia felicidad y ve a ese lugar que tanto has querido siempre.

About Alejandra Sarria

Periodista y Comunicadora Social. Me gusta el color rojo más que muchas cosas y personas sobre el mundo. Muy inestable, pero juiciosa. Le voy a la política y lo mezclo con chick flicks.
Author: Alejandra Sarria
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