Mente

10 hábitos que aumentarán la confianza en ti misma, sin que te des cuenta
1 Mar
2017
Written by Alejandra Sarria

10 hábitos que aumentarán la confianza en ti misma, sin que te des cuenta »

Mente
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10 hábitos que aumentarán la confianza en ti misma, sin que te des cuenta

Por: Alejandra Sarria

Aunque no lo notemos, casi que Read more…

4 ejercicios para liberar el estrés
24 Feb
2017
Written by Alejandra Sarria

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Mente
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4 ejercicios para liberar el estrés

Por: Alejandra Sarria

4 ejercicios para liberar el estrés. No nos digamos mentiras, ser mujer no Read more…

5 ejercicios para mejorar la memoria
23 Feb
2017
Written by Alejandra Sarria

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MenteSalud
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5 ejercicios para mejorar la memoria

Por: Alejandra Sarria

En muchas ocasiones, creemos que la memoria es algo inhibido a nosotros y no Read more…

Consejos para lograr el equilibrio personal
13 Feb
2017
Written by Isabel Zuluaga Mesa

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Mente
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Consejos para lograr el equilibrio personal. ¡Encuentra tu serenidad!

Por: Isabel Zuluaga

Consejos para lograr el equilibrio personal. Llega un momento en la Read more…

¡No vale la pena vivir estresada!
9 Feb
2017
Written by Isabel Zuluaga Mesa

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Mente
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¡No vale la pena vivir estresada!  La vida es muy corta como para nos disfrutarla

Por: Isabel Zuluaga

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Optimismo tóxico
7 Feb
2017
Written by Isabel Zuluaga Mesa

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Mente
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¡Pilas! El exceso de positividad puede llevarte a la locura. Como dicen por ahí “todo en exceso hace daño”, incluso los pensamientos positivos.

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10 actitudes enemigas del éxito
6 Feb
2017
Written by Alejandra Sarria

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Mente
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Definitivamente todas las personas anhelamos encontrar la estabilidad y felicidad en nuestra vida, es así como nos catalogamos como exitosos. Lo importante es tener claro que el éxito está en nosotros mismos y en la actitud que pongamos frente a las circunstancias.

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8 ideas para comenzar a llevar un estilo de vida más saludable
3 Feb
2017
Written by Isabel Zuluaga Mesa

8 ideas para comenzar a llevar un estilo de vida más saludable »

Mente
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Nos la pasamos buscando culpables a nuestro alrededor para todas las dolencias que nos afligen, sin embargo, es hora de despedirnos de ese vicio y asumir responsabilidad sobre lo que nos ocurre. ¡No más excusas!

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Actividades para relajarte. ¡Saca tiempo para ti misma!
3 Feb
2017
Written by Isabel Zuluaga Mesa

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Mente
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Actividades para relajarte. Si te sientes agobiada por el ajetreo del día a día, es hora que te des un break. ¡Basta de tanto corre corre!

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Aprende a ser una mujer fuerte
30 Ene
2017
Written by Isabel Zuluaga Mesa

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Mente
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Aprende a ser una mujer fuerte. ¡Descubre tu poder interior!

Por: Isabel Zuluaga

Aprende a ser una mujer fuerte. No nos digamos mentiras, Read more…