Cuerpo

Tips para quemar calorías de una manera fácil y efectiva
24 Mar
2017
Written by Alejandra Sarria

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Tips para quemar calorías de una manera fácil y efectiva

Por: Alejandra Sarria

Aunque no pareciera, existen ciertas cosas que hacemos en nuestra Read more…

5 razones por las que no bajas de peso
22 Mar
2017
Written by Alejandra Sarria

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Cuerpo
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5 razones por las que no bajas de peso

Por. Alejandra Sarria

A veces pensamos que estamos haciendo todo bien en cuestión de Read more…

5 ejercicios para fortalecer glúteos y piernas sin ir al gym
13 Mar
2017
Written by Alejandra Sarria

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5 ejercicios para fortalecer glúteos y piernas sin ir al gym

Por: Alejandra Sarria

Como sabemos que no siempre tenemos la disponibilidad Read more…

Los mejores ejercicios para perder peso. ¡La receta perfecta para lucir como una reina!
1 Mar
2017
Written by Alejandra Sarria

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Los mejores ejercicios para perder peso. ¡La receta perfecta para lucir como una reina!

Por: Alejandra Sarria 

Los mejores ejercicios para perder peso. Si Read more…

Causas comunes de agotamiento físico
27 Feb
2017
Written by Alejandra Sarria

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Causas comunes de agotamiento físico

Por: Alejandra Sarria

Muchas veces nos sentimos realmente agotados y no tenemos una causa clara de lo que Read more…

Las dietas que sí funcionan
21 Feb
2017
Written by Alejandra Sarria

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Las dietas que sí funcionan

Por: Alejandra Sarria

Casi siempre cuando nos ponemos a hacer dieta, fracasamos por falda de autocontrol o porque Read more…

¿De verdad necesitas perder peso?
8 Feb
2017
Written by Isabel Zuluaga Mesa

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¡Deja la paranoia de lado! ¡Olvídalo! ¿Estás en el intento de parecerte a una modelo de las que aparecen en portada de revista y para eso estás emprendiendo viaje por todas las dietas habidas y por haber?

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5 bebidas que te ayudarán a acelerar tu metabolismo
7 Feb
2017
Written by Alejandra Sarria

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Cuerpo
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Uno de los problemas más grandes del sobrepeso es el metabolismo lento, por los malos hábitos alimenticios que adaptamos a lo largo de nuestra vida.

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SAY NO a estar sentada todo el día
2 Feb
2017
Written by Alejandra Sarria

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En esta era en la que tenemos que trabajar arduas jornadas y que la mayoría del tiempo estamos sentadas, es cuando nos damos cuenta de los daños que esto le trae a nuestra salud.

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Tu salud vaginal es primero
2 Feb
2017
Written by Alejandra Sarria

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Cuerpo
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Las infecciones vaginales son un problema muy frecuente en las mujeres, es importantes hacernos chequemos periódicos y estar muy pendientes de no adquirirlas.

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