Cuerpo

¡No más ‘fat shaming’!
9 May
2017
Written by Isabel Zuluaga Mesa

¡No más ‘fat shaming’! »

Cuerpo
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¡No más ‘fat shaming’! ¡Curvas al aire y nada de pena!

Por: Isabel Zuluaga

¡No más ‘fat shaming’! Querida lectora, te invito a Read more…

Señales de tu cuerpo que te dicen que necesitas hacer ejercicio
2 May
2017
Written by Isabel Zuluaga Mesa

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Cuerpo
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Señales de tu cuerpo que te dicen que necesitas hacer ejercicio

Por: Alejandra Sarria

Más allá de la mejora en el aspecto físico Read more…

Si no te gusta usar brasier, estos 5 ejercicios te ayudarán a tener tus senos firmes
25 Abr
2017
Written by Isabel Zuluaga Mesa

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Cuerpo
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Si no te gusta usar brasier, estos 5 ejercicios te ayudarán a tener tus senos firmes. ¡Libres, bellas y sensuales!

Por: Isabel Read more…

3 dietas para recuperar la figura
28 Mar
2017
Written by Isabel Zuluaga Mesa

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Cuerpo
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3 dietas para recuperar la figura. ¡Ahórrate los remordimientos y ponte manos a la obra! 

Por: Isabel Zuluaga

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Tips para quemar calorías de una manera fácil y efectiva
24 Mar
2017
Written by Alejandra Sarria

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Cuerpo
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Tips para quemar calorías de una manera fácil y efectiva

Por: Alejandra Sarria

Aunque no pareciera, existen ciertas cosas que hacemos en nuestra Read more…

5 razones por las que no bajas de peso
22 Mar
2017
Written by Alejandra Sarria

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Cuerpo
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5 razones por las que no bajas de peso

Por. Alejandra Sarria

A veces pensamos que estamos haciendo todo bien en cuestión de Read more…

5 ejercicios para fortalecer glúteos y piernas sin ir al gym
13 Mar
2017
Written by Alejandra Sarria

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Cuerpo
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5 ejercicios para fortalecer glúteos y piernas sin ir al gym

Por: Alejandra Sarria

Como sabemos que no siempre tenemos la disponibilidad Read more…

Los mejores ejercicios para perder peso. ¡La receta perfecta para lucir como una reina!
1 Mar
2017
Written by Alejandra Sarria

Los mejores ejercicios para perder peso. ¡La receta perfecta para lucir como una reina! »

Los mejores ejercicios para perder peso. ¡La receta perfecta para lucir como una reina!

Por: Alejandra Sarria 

Los mejores ejercicios para perder peso. Si Read more…

Causas comunes de agotamiento físico
27 Feb
2017
Written by Alejandra Sarria

Causas comunes de agotamiento físico »

Cuerpo
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Causas comunes de agotamiento físico

Por: Alejandra Sarria

Muchas veces nos sentimos realmente agotados y no tenemos una causa clara de lo que Read more…

Las dietas que sí funcionan
21 Feb
2017
Written by Alejandra Sarria

Las dietas que sí funcionan »

Cuerpo
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Las dietas que sí funcionan

Por: Alejandra Sarria

Casi siempre cuando nos ponemos a hacer dieta, fracasamos por falda de autocontrol o porque Read more…